La Méthode ”German Volume ” pour l’Hypertrophie!
Quand on parle hypertrophie, il existe un large éventail de méthodes possibles pour continuer d’appliquer un stimuli nécessaire à celle-ci, mais très peu ont été aussi largement efficaces et efficientes dans le temps que la ”German Volume” (GVT), qui prend ses origines dans les années 70, semble-t-il en Allemagne, à la grande surprise de tous. Cette […]