Crossfit: les différentes méthodes d’entraînement pour plus de variété!
Comment le CrossFit a changé la ”Game”! Comme je l’ai mentionné en 2021 dans cet article sur l’histoire et l’utilité du bodybuilding au travers des 19ième, 20ième et 21ième siècles, les perceptions jouent beaucoup lorsqu’il est temps de choisir une activité physique, ou au contraire lorsqu’il est question de les éviter. Beaucoup évitent ou mentionnent que […]