Vitamine D
Après les capsules d’Oméga 3, il y a quelques mois, le moment est parfait, en janvier, pour parler du deuxième supplément que je recommanderais à presque tout le monde. Au Québec, nous ne bénéficiions que de 4-5 mois par année ou la lumière du jour est suffisante pour couvrir nos besoins en Vitamine D, nous […]